Saada iseendaks
november 2019 kuni august 2021
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
november 2019 kuni august 2021
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
|
Novembris 2019 alustame 5-osalist 5 Rütmi® tantsul põhinevat kursuste sarja "Saada iseendaks", mida juhendab 5 Rütmi® tantsu sertifitseeritud õpetaja Berit Hague. "Tänu" koroona-aastale on koolitus veninud 2021 aastasse, kuid jätkub kõigele vaatamata! :)
Kursused on sobivad nii naistele kui meestele, kõigile, kes soovivad saada sügavamat tunnetust sellest, kuidas liikuda koos energiaga oma kehas. Eelnev 5 Rütmi® tantsu vm tantsuoskus ei ole vajalik. Kursused toimuvad viiel nädalavahetusel Tallinnas (v.a märtsi kursus Altmõisal): 15.-17. november 2019, "Minu unikaalne keha" 17.-19. jaanuar 2020, "Vabastav väljendus" 13.-15. märts 2020, "Vastandid ja ühendus kaoses" 16.-18. oktoober 2020, "Iseolemine" 13.-15. augustil 2021, "Olemise kergus ja raskus" Beriti kursustest on aastate jooksul kujunenud kokkusaamispaik inimestele, kes on avatud suuremale teadlikkusele – iseendast, maailmast ja iseenda suhestumisest selle maailmaga. Mõne jaoks võib see võib olla kaua küpsenud teadlik soov või hoopis ähmane lootus mingi uue teeotsa leidmisest. Kõik need erinevad ootused ja taotlused saavad vabalt avalduda ja edasi areneda selles erilises ruumis, mis ühises vastasmõjus tekib. Õpetaja roll on pigem orkestreerimine kui juhendamine, sest varem või hiljem kerkib igaühes äratundmine oma isiklikest, unikaalsetest vajadustest selles hetkes. Kui see juhtub, siis tead juba ise, mida teha ja kuidas olla, sest sa ise oled endale autoriteediks. Õpetaja loob tingimused, milles kõik see saaks turvaliselt, toetatult ja omas tempos lahti rulluda. Keegi pole parem või halvem, targem või rumalam, ülem või alam – igaüks on väärtuslik, aktsepteeritud ja võrdne kogema oma kogemusi ja jagama oma mõtteid. Kui see kõik kokku panna, siis sünnib erakordne, loov keskkond, milles kõik saavad üheskoos õppida ja olla üksteisele õpetajaks. Kuna kõik ülalkirjeldatu toimub tantsupõrandal, siis päris kindlasti õpid nii mõndagi ka tantsu ja liikumise kohta. Koged, kuidas tants mõjutab elu ja elu mõjutab tantsu. Ja et see on tegelikult üks ja seesama. Hakkad uutmoodi nägema rütme enda sees ja enda ümber. Leidma sellest toetust ja inspiratsiooni oma igapäevategemisteks. Kõik saab veidi enam selgeks ja mõistetavaks. Ärevus uue ja tundmatu ees muutub elevuseks ja uudishimuks. Oled ära õppinud, kuidas olla maandatud ka kõige suuremas kaoses. Berit ütleb: „Enamik meist kohandub sellega, mida ühiskond, vanemad, keskkond, kultuur, jt meist ootavad. Kuulekalt sotsiaalseid norme järgides, vägisi sellega sobitudes, mida ratsionaalne mentaalne maailmakäsitlus ette kirjutab, võid ühtäkki avastada end rahutu, väsinud, ärritunud ja segadusesolevana. Elu ei inspireeri enam. Me püüame olla keegi, kes me ei ole. Ometi muutub see ikka raskemaks ja raskemaks, sest energeetilised muutused maailmas nõuavad iseendaga kooskõlas elamist. Kõikvõimalikud vanad valud ja teemad kerkivad üles, et saada teadvustatud ja vabastatud. Kõik see, mis pole mina. Uus reaalsus pole paraku lineaarne, pigem ettearvamatu, muutlik ja ebakindlust tekitav. Ühtäkki ei tea me enam, kes me oleme ja mida me tahame... Nii et kuidas olla rohkem mina ise? See ongi see, mida me neil viiel nädalalõpul põhjalikult otsime. Ja kindlasti leiame ka". Loe rohkem ka koolituse V kursuse teema, õpetaja, osalemistingimuste ja meetodi kohta! PS: 5 Rütmi® praktiliste üksikasjade kohta võid lugeda artiklist... |
