Saada iseendaks
16.-18. oktoobril 2020 Tallinnas
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
16.-18. oktoobril 2020 Tallinnas
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
|
Koolituse IV kursus alateemaga "Iseolemine"
Kui esimese Rütmi, Voolamise põhiteemaks on usaldus ja aktsepteerimine, siis II Rütm, Staccato esindab meie energia mehelikku poolust: võimet väljendada, kaitsta ja järgida oma teed igapäevaelus, niipalju kui see on hetkel võimalik, arvestades kes ja kus me hetkel oleme. III Rütmis, Kaoses saavad need mõlemad kokku. Vanad struktuurid, pinged ja kinnijäämised lahustuvad Kaose kiires rütmis, vabastades ruumi millelegi täiesti uuele. Kui oleme julgenud Kaoses alistuda, annab Lüürika meile ühenduse ekstaasiga - uue, värske energiavooga, mis täidab meid loomuliku ja põhjuseta rõõmutundega, elurõõmuga. See uus loov energia muudab meid spontaanseks ja loominguliseks, kui me vaid lubame endil järgida keha loomulikku väljendusrikkust ja pingutuseta liikumist. Kogemus uudsest energiast oma kehas annab enneolematu kergustunde, oleme justkui kaalutud, vabanenud kõigest, millesse olime kinni jäänud. Meil on uut energiat oma raskuste kohtamiseks ja lahendamiseks viisil, mis varasemalt pähegi ei tulnud. Kogedes kirjeldatud muutust endas tead, et oled jõudnud Lüürika ühendavasse energiasse, tundes harmooniat kõigi ja kõigega. Kõik on, nagu on ning meil on jõudu ja väge kohata seda endale truuks jäädes, ennast usaldades. Tunneme uutmoodi armastust ja kindlust nii iseenda kui elu suhtes üldisemalt. Meil on kergem usaldada ja koos luua, sest oma tões olemine ja selle väljendamine on ühekorraga nii lihtne! Seda peegeldab ka seekordse kursuse alateema "Iseolemine" - mina ise olemine. Nagu alati, tantsime läbi kõiki Rütme, et nende energia oleks meile tervikuna kättesaadav. Kuigi 5 Rütmi on alati sama, on see ometi alati erinev – sest me kogeme ja tõlgendame kõike just selle hetke reaalsusest lähtuvalt. Samamoodi on iga kursus alati erinev: „Ma pean hoidma meie kohtumised piisavalt avatuna, et jääks ruumi vabaks improvisatsiooniks. Elu meie sees ja meie ümber muutub nii kiiresti! Meil kõigil on vaja olla selle suhtes tundlik ja kohanev, et olla kooskõlas sellega, mis sünnib käesolevas hetkes. Ainult sellisena on võimalik vajadustele reageerida ja luua tõelist tähendust “, ütleb Berit. Selline avatus seobki kursuste teemad koolituse põhiteemaga "Saada iseendaks". Loe rohkem ka koolituse, õpetaja, osalemistingimuste ja meetodi kohta! PS: 5 Rütmi® praktiliste üksikasjade kohta võid lugeda artiklist... |
