Saada iseendaks
13.-15. märtsil 2020 Altmõisas
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
13.-15. märtsil 2020 Altmõisas
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
|
Koolituse III kursus alateemaga "Vastandid ja ühendus kaoses"
Kui esimese Rütmi, Voolamise põhiteemaks on usaldus ja aktsepteerimine, siis II Rütm, Staccato esindab meie energia mehelikku poolust: võimet väljendada, kaitsta ja järgida oma teed igapäevaelus, niipalju kui see on hetkel võimalik, arvestades kes ja kus me hetkel oleme. III Rütmis, Kaoses saavad need mõlemad kokku ja sellest kohtumisest sünnib midagi täiesti uut. Kaos on Rütm, mida paljudel on väga raske oma ellu lubada. Ja seetõttu ka tantsida, sest mõistuse jaoks tundub üliväga ohtlik kontrollist hetkekski lahti lasta. Sest just seda Kaose kogemine eeldab. Kaos loob rütmi, üsna kiire ja tuksleva, nii et kui sa sellega kaasa lähed, siis “valmistad oma keha ette algallika energiat vastu võtma”, nagu Berit ütleb. Algallika energia, mis on väga kõrge vibratsiooniga, suudab lahustada hirmu, pinget, lootusetust, kinnijäämistunnet, jms madala energiavibratsiooniga seisundeid. Alistudes sellele ja lubades tuksleval rütmil oma kehas toimetada, vabalt liikuda, on tulemuseks füüsiline kogemus kergusest ja lausa kaalutusest, samas kui meel on tühi ja hing kerge - sest kõik vana, mis sind enam ei teeni, on lahkunud. Enam pole tunnet, et oled lõksus oma probleemides, vaid “mul on uut energiat ja arusaamist oma nendega silmitsi seista”. Kaos võtab omaks kõik sinu aspektid, kõik vastandid ja vastuolud, mis kiires rütmis üles kerkivad – sul pole võimalik seda peatada ega kontrollida... Kuni see viimaks juhtub – tunned, kuidas kõik, mis ON, on sinus ühendatud. Kõik energiad oma erinevate aspektidega sulavad üheks ja tunne, mis seda saadab on üleüldine harmoonia. See on muutumine millekski uueks, mida selles hetkel pole veel võimalik kirjeldada. Sa veel ei tea, milliseid võimalusi see sinu ellu toob, kuid keha, meel ja hing on tasakaalus, avatud uue vastuvõtmiseks. Just Kaose ajal on meie meelest eriliselt tähtis turvaline ja aktsepteeriv ruum, sest see loob eeltingimuse selleks, et su meel veidigi rahuneks ning keha julgeks lõõgastuda. Sellist ruumi tahame sinu jaoks luua sellel nädalavahetuse-koolitusel, mis toimub eemal linnast ja tavapärasest keskkonnast, mere läheduses. Ja Kaos on vee element. Nagu alati, tantsime läbi kõiki Rütme, et nende energia oleks meile tervikuna kättesaadav. Kuigi 5 Rütmi on alati sama, on see ometi alati erinev – sest me kogeme ja tõlgendame kõike just selle hetke reaalsusest lähtuvalt. Samamoodi on iga kursus alati erinev: „Ma pean hoidma meie kohtumised piisavalt avatuna, et jääks ruumi vabaks improvisatsiooniks. Elu meie sees ja meie ümber muutub nii kiiresti! Meil kõigil on vaja olla selle suhtes tundlik ja kohanev, et olla kooskõlas sellega, mis sünnib käesolevas hetkes. Ainult sellisena on võimalik vajadustele reageerida ja luua tõelist tähendust “, ütleb Berit. Selline avatus seobki kursuste teemad koolituse põhiteemaga "Saada iseendaks". Loe rohkem ka koolituse, õpetaja, osalemistingimuste ja meetodi kohta! PS: 5 Rütmi® praktiliste üksikasjade kohta võid lugeda artiklist... |
