Saada iseendaks
17.-19. jaanuaril 2020
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
17.-19. jaanuaril 2020
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
inglise keeles, tõlge eesti keelde
|
Koolituse II kursus alateemaga "Vabastav väljendus"
Kui esimese Rütmi, Voolamise põhiteemaks on usaldus ja aktsepteerimine, siis II Rütm, Staccato esindab meie energia mehelikku poolust: võimet väljendada, kaitsta ja järgida oma teed igapäevaelus, niipalju kui see on hetkel võimalik, arvestades kes ja kus me hetkel oleme. Meie kehad on loodud väljendama. Väljendama kõike seda, mis on kohane selles hetkes: suhtlema, kontakti looma, välja ütlema, mis vajab ütlemist, maha laadima pingeid ja ärevust, mille keha on endasse võtnud, nutma, et valu välja puhastada, „ei“ ja „jah“ ütlema, jagama rõõmu, loovust ja mängulisust, mis on loomulikem olek inimese jaoks... Ja veel nii palju enam. Kas sa hoiad oma loomulikku väljendusrikkust sageli tagasi ja teed või ütled selle asemel, mida sinu arvates sinult oodatakse? Kuivõrd saad olla end väljendades tõene iseendale? Loome ruumi, et sa saaksid seda kõike uurida oma tantsudes, sulle õigel ja omasel viisil. Võimalik, et leiad uusi aspekte enda väljendamiseks, lubades midagi, mis veel pole olnud sinu jaoks võimalik oma ellu või kohandad midagi oma harjumuspärases väljenduslaadis. Kuigi 5 Rütmi on alati sama, on see ometi alati erinev – sest me kogeme ja tõlgendame kõike just selle hetke reaalsusest lähtuvalt. Samamoodi on iga kursus alati erinev: „Ma pean hoidma meie kohtumised piisavalt avatuna, et jääks ruumi vabaks improvisatsiooniks. Elu meie sees ja meie ümber muutub nii kiiresti! Meil kõigil on vaja olla selle suhtes tundlik ja kohanev, et olla kooskõlas sellega, mis sünnib käesolevas hetkes. Ainult sellisena on võimalik vajadustele reageerida ja luua tõelist tähendust “, ütleb Berit. Selline avatus seobki kursuste teemad koolituse põhiteemaga "Saada iseendaks". Meie rännak Rütmide® maagilisse maailma algab reede õhtul. See õhtu annab esimese kogemuse neile, kes ei ole 5 Rütmi® tantsimisega varem kokku puutunud, aga soovivad jätkata nädalalõpukursusel. "Vanadele" tantsijatele pakub esimene õhtu võimaluse tulla kohale oma kehasse, et valmistuda tööks oma sisemaailmaga järgnevatel päevadel. Kõigile osalejatele kogemuse pikkusest sõltumata on reedene kohtumine vajalik esmase tutvuse ja ühise ruumi loomiseks grupiga, mis loob aluse edasisele tööle. Kui sa seekord siiski ei saa oma aega investeerida rohkem kui esimeseks õhtuks (reedel), siis oled samuti oodatud! Tantsime alati läbi ühe 5 Rütmi Laine ehk kõik 5 Rütmi ja see on ka sellisena väärtuslik. Loe rohkem ka koolituse, õpetaja, osalemistingimuste ja meetodi kohta! PS: 5 Rütmi® praktiliste üksikasjade kohta võid lugeda artiklist... |
