Holistilise regressiooni teraapia
Erinevaid teraapiasuundi on maailmas väga palju. Mõned terapeudid peavad kõige olulisemaks inimese mõtlemise muutmist, mõned panevad pearõhu tunnete väljaelamisele. Holistilise lähenemise puhul lähtutakse inimese olemuse terviklikkusest ja nii keskendutakse teraapia käigus mitte ainult mõtetele ja tunnetele, vaid ka kehale ning erinevalt enamusest psühhoteraapia suundadest on holistilise terapeudi jaoks olulisel kohal ka inimese hing ja vaim.
„Holistiline“ tähendabki terviklikkust ja sõnatüvi tuleneb kreekakeelsest sõnast holos, mis tähendab „kogu”, „terve”, „täielik”.
Holistiline teraapia on välja kasvanud transpersonaalse psühholoogia mitmekülgsetele uuringutele tuginedes ja selle eesmärgiks on inimeste toetamine nende arengus oma terviklikkuse tunnetamise, teadvustamise ja säilitamise suunas. Holistilist teraapiat saab kasutada nii psühhoteraapilisel kui enesearenduse eesmärgil.
Inimene on tervik - ta kogeb oma olemasolu keha, tunnete, mõtete, hinge ja vaimu tasandil.
Mõtlemine ei eksisteeri kehast lahus, emotsioonid ja tunded on kehareaktsioonidega otseselt seotud. See, mis toimub su kehas, on seotud sellega, mis toimub su psüühikas, tunded mõjutavad mõtteid ja vaim mõjutab keha, kuna kõik need on ühe tervikliku inimese koostisosad. Kui üks osa sinust ei toimi, on kogu terviku töö häiritud.
Inimene saab oma elu juhtida ainult oma sisemaailma muutes.
Inimene pole maailmas üksi - ta on suure Terviku osa. Holistiline teraapia toetub kvantfüüsikalisele maailmapildile, mille kohaselt kõik olemasolev on omavahel ühendatud ühtse energiavälja ehk teadvuse välja kaudu. Me loome pidevalt oma maailma oma tajude, soovide, tahtmiste ja tegutsemistega.
Kui sa ei tunne rahulolu, tasakaalu ja harmooniat, siis on elu ja teiste inimeste süüdistamisest vähe kasu. Mõttekujundid ja sisetunne, millega sa elad, on väga olulised. Su mõtted ja kujutlused on kui magnet, mis tõmbab sinu ellu just seda, millest sa mõtled. Õnn ja rahulolu algab oma sisemaailma teadvustamisest ja ümberkujundamisest.
Holistilises teraapias viibib klient osa teraapiaajast muutunud e. meditatiivses teadvuseseisundis.
Aju töötab siis teisiti kui argiteadvuse tasandil ning teraapia on efektiivne, kuna alateadvusele on vabam juurdepääs, psüühika on muutustele vastuvõtlikum ning tunde- ja mõtteblokeeringuid on kergem kõrvaldada. Sul on võimalik oma sisemaailma kaudu rännata ajas ja ruumis ning minna tagasi sündmuste juurde, kust probleemid on alguse saanud, et vabastada tundeid ja muuta mõttemustreid, mis takistavad sul oma praeguses eluperioodis olemast harmoonias ja tasakaalus.
Holistilise regressiooni terapeudi tööriistakastis on peale traditsioonilise terapeutilise vestluse mitmeid erinevaid võtteid:
Olen lõpetanud Holistilise Teraapia Instituudi (praegu Holistika Instituut) holistilise regressiooni terapeudina 2010 aastal.
Sellest ajast olen end täiendanud supervisooni- ja kovisioonigrupis ja erialastel täiendkoolitustel.
Kui soovid saada oma kogemust, siis vt registreerumise ja hindade kohta siit...
„Holistiline“ tähendabki terviklikkust ja sõnatüvi tuleneb kreekakeelsest sõnast holos, mis tähendab „kogu”, „terve”, „täielik”.
Holistiline teraapia on välja kasvanud transpersonaalse psühholoogia mitmekülgsetele uuringutele tuginedes ja selle eesmärgiks on inimeste toetamine nende arengus oma terviklikkuse tunnetamise, teadvustamise ja säilitamise suunas. Holistilist teraapiat saab kasutada nii psühhoteraapilisel kui enesearenduse eesmärgil.
Inimene on tervik - ta kogeb oma olemasolu keha, tunnete, mõtete, hinge ja vaimu tasandil.
Mõtlemine ei eksisteeri kehast lahus, emotsioonid ja tunded on kehareaktsioonidega otseselt seotud. See, mis toimub su kehas, on seotud sellega, mis toimub su psüühikas, tunded mõjutavad mõtteid ja vaim mõjutab keha, kuna kõik need on ühe tervikliku inimese koostisosad. Kui üks osa sinust ei toimi, on kogu terviku töö häiritud.
Inimene saab oma elu juhtida ainult oma sisemaailma muutes.
Inimene pole maailmas üksi - ta on suure Terviku osa. Holistiline teraapia toetub kvantfüüsikalisele maailmapildile, mille kohaselt kõik olemasolev on omavahel ühendatud ühtse energiavälja ehk teadvuse välja kaudu. Me loome pidevalt oma maailma oma tajude, soovide, tahtmiste ja tegutsemistega.
Kui sa ei tunne rahulolu, tasakaalu ja harmooniat, siis on elu ja teiste inimeste süüdistamisest vähe kasu. Mõttekujundid ja sisetunne, millega sa elad, on väga olulised. Su mõtted ja kujutlused on kui magnet, mis tõmbab sinu ellu just seda, millest sa mõtled. Õnn ja rahulolu algab oma sisemaailma teadvustamisest ja ümberkujundamisest.
Holistilises teraapias viibib klient osa teraapiaajast muutunud e. meditatiivses teadvuseseisundis.
Aju töötab siis teisiti kui argiteadvuse tasandil ning teraapia on efektiivne, kuna alateadvusele on vabam juurdepääs, psüühika on muutustele vastuvõtlikum ning tunde- ja mõtteblokeeringuid on kergem kõrvaldada. Sul on võimalik oma sisemaailma kaudu rännata ajas ja ruumis ning minna tagasi sündmuste juurde, kust probleemid on alguse saanud, et vabastada tundeid ja muuta mõttemustreid, mis takistavad sul oma praeguses eluperioodis olemast harmoonias ja tasakaalus.
Holistilise regressiooni terapeudi tööriistakastis on peale traditsioonilise terapeutilise vestluse mitmeid erinevaid võtteid:
- kliendi muutunud teadvuseseisundisse aitamine;
- regressioonitehnikad (tagasiminek sündmuste juurde, kust probleem on alguse saanud);
- energiablokeeringute vabastamise tehnikad, mis tuginevad keha ja vaimu seostele;
- lõdvestustehnikad, jms
Olen lõpetanud Holistilise Teraapia Instituudi (praegu Holistika Instituut) holistilise regressiooni terapeudina 2010 aastal.
Sellest ajast olen end täiendanud supervisooni- ja kovisioonigrupis ja erialastel täiendkoolitustel.
Kui soovid saada oma kogemust, siis vt registreerumise ja hindade kohta siit...
