Ärkamine, II
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
18.-20. jaanuaril 2019 Tallinnas
inglise keeles, tõlge eesti keelde
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
18.-20. jaanuaril 2019 Tallinnas
inglise keeles, tõlge eesti keelde
|
II kursus: Minu väljendus, minu tee
Eelmises töötoas keskendusime I Rütmile®, Voolamisele, et aktiveerida oma energia naiseliku poole omadusi: kehas maandatud olemist, aktsepteerimist, hoidmist, vastuvõtlikkust, jm. Nende omadustega võtame ühendust ka seekord, kuna Voolamine on 5 Rütmi® Laine ehk energiatsükli alguseks ning iseloomustab ühtlasi loomulikke liikumisi looduses. Tunnetades nimetatud omadusi endas saad hakata avanema oma armastavale loomusele, nii palju kui hetkel suudad, samaaegselt teadvustades endale võimalust MITTE jagada limiteerivaid hinnanguid. Kui oled Voolamises avanenud, hakkad märkama viise iseenda väljendamiseks, oma hetketõe veelgi selgemaks avaldamiseks. Kui lubad oma kehal kõneleda, toimub see lihtsamalt ja tõesemalt, paremas kooskõlas sinuga, ilma kultuuriliste maskide ja nõudmiste surveta. Kõige taustal on usk oma inimliku põhiloomuse headusesse, usaldus oma keha ja iseenda vastu, mis lubab sul end spontaanselt, ilma hinnanguteta väljendada. Seega tegeleme ka seekord usalduse ja aktsepteerimisega, aga nüüd energia mehelikust vaatepunktist. Mehelik energia esindab meie võimet väljendada, kaitsta ja järgida oma teed igapäevaelus, niipalju kui see on hetkel võimalik, arvestades kes ja kus me hetkel oleme. Jällegi, hinnangutest hoidudes. Milline on sinu individuaalne kogemus energia meheliku pooluse omadustest? Milline on sinu suhe nendega? Hakates mõistma, kui palju võib mehelike omaduste tervitamine sinu elu rikastada, võid ehk mõningiad neist veelgi enam oma ellu lubada. 5 Rütmi® tantsu praktika on kõige selle kogemiseks täiuslik, lubades järgida energia liikumise loomulikku kulgu nii kõiges elavas kui protsessides. Me tantsime alati läbi kogu Laine (ehk kõik 5 Rütmi®), et tunda end energeetiliselt terviklikuna. Meie rännak Rütmide® maagilisse maailma algab reede õhtul, siiski on Sul võimalik valida kahe osalemisvõimaluse vahel – kas 1 või 3 päeva: Kui Sa ei saa investeerida rohkem kui ühe õhtu, siis tule ikka, sest saad kogemuse Rütmide® tantsimisest ning kuidas on kogeda neid läbi oma tantsu! Ka annab see õhtu vajaliku ettevalmistuse neile, kes ei ole 5 Rütmi® tantsimisega varem kokku puutunud, aga soovivad jätkata nädalalõpukursusel. Kui Sa soovid läbida kogu kursuse, siis on osalemine kõigil kolmel päeval vajalik, sest reedel teeme algust kõige sellega, millel põhineb ülejäänud nädalalõpp. On muidugi abiks, kui oled 5 Rütmi® varem juba tantsinud, aga see ei ole kindlasti mitte eelduseks osalemisele. |
