5 Rütmi Tantsu jätkukoolituse "Elu laine" III kursus
"Luues oma usalduse ruumi", 21.-23.10.2016
2016 aasta maist 2017 aasta jaanuarini 4 kursust Berit Hague juhendamisel
Sel kevadel alustas Eestis armastatud õpetaja Berit Hague (Rootsi) uue 5 Rütmi Tantsu jätkukoolitusega "Elu laine". Esimene kursus 4-nädalalõpust koosnevas sarjas toimus maikuus, alateemaga "Mina ja mu keha", teine kursus "Suhted ja ühenduses elamise kunst" augustis ja kolmas saab toimuma oktoobris, alateemaga "Luues oma usalduse ruumi".
Kursused on omavahel seotud, kuid ei kohusta osalema sarja kõikidel üritustel. Seepärast on oodatud nii varasemad osalejad kui uued tulijad! Ei pea muretsema, kui ei ole osalenud varasematel kursustel, kõigile jagub toetust ja selgitusi vajalikul määral!
Koolitus sobib nii naistele kui meestele, kõigile, kes soovivad eneseavastamisse kaasata lisaks psüühikale ka oma keha. Kursusel osalemine pakub suurepärase võimaluse enesearenguks ja sügavate sisekaemuste saamiseks toetavas grupis, professionaalsel juhendamisel. Eelnev 5 Rütmi Tantsu vm tantsuoskus ei ole vajalik!
Selle koolituse laiemaks eesmärgiks on paremini mõista, kes ma inimesena olen - inimesena selles kehas, millel on loomulikud füüsilised vajadused, hulgaliselt erinevaid suhteid ja väljakutse toime tulla terve rea olukordade ja muutustega igapäevaelus. Kuidas kanda end läbi argipäevatoimetuste, olles maandatud ja kohal oma kehas – selle mõistmine ja kogemine on võti erinevate elu-olukordade edukaks kohtamiseks.
Kas ma soovin paremat suhet oma kehaga? Kui jah, siis mida saan selleks teha?
Millised on mu suhted teistega? Kas saan mõnda oma suhet parandada?
Kas ma igatsen enama armastuse ja usalduse järele oma elus? Kust ma seda leian iseendas ja oma suhetes teistega?
Kas ma olen valmis end rohkem avastama, kasvama ja ometi aktsepteerima sellisena, nagu olen?
Me otsime vastuseid neile küsimustele läbi tantsu. 5 Rütmi praktika juhib meid lainest lainesse, tehes harjutusi, mis aitavad peegeldada, selgitada ja uurida kõiki neid erinevaid teemasid.
Koolituse 4 moodulit on omavahel seotud seeläbi, et läbime Rütme esimesest viiendani, iga kord on peamine fookus ühel Rütmil, mis on inspireerivaks taustaks käsitletavale teemale (kolmanda kursuse fooniks seega siis kolmas Rütm ehk KAOS). Koolituse rõhuasetus on siiski seoste mõistmisel Rütmide ja energiasüsteemi vahel ning kuidas see kõik on seotud meie teadvusega.
Oktoobris toimuv kolmas kursus uurib USALDUST.
Usaldada oma keha, usaldada oma hinge... Usaldus on meie aja üks keerulisemaid, aga samas ka olulisemaid väljakutseid.
Kuidas seda leida? Kuidas seda luua?
Kuidas leida usaldus oma kehas, kuidas usaldada oma keha...?
Kuidas usaldada oma teadvust…?
5 Rütmi Tants on meie saatjaks liikudes üle põranda, kohtudes iseenda ja teineteisega, kogedes ning avastades usaldust.
"Elu laine" viimane, neljas kursus toimub 13.-15. jaanuaril 2017, alateemaga "Ma olen kes ma olen" NB! Aeg muutunud!
Miks tulla kursusele?
Kui lõputust enesestuhnimisest, lugemisest, rääkimisest, analüüsimisest, tahtejõust, sõbrannadest ja eelkõige MÕTLEMISEST ikkagi mingit käegakatsutavat abi oma elu edendamisele pole olnud, siis see koolitus pakub teistmoodi võimaluse enesearenguks. Kutsudes appi oma KEHA ja LIIKUMISE võib õigele teeotsale jõudmine osutuda sujuvaks, lihtsaks, loomulikuks ja põnevaks teekonnaks.
Koolitus toetab suurepäraselt sinu isiklikku arengut ja loob ahhaa-elamusi, sest tantsu ja liikumise kaudu on sul ligipääs enamale kui ratsionaalsele tavateadvusele. Kõik arengukriisid on võimalik tantsuks muuta, iga hingevalu, üleelamist, rõõmu ja muutust Su elus võib integreerida läbi tantsu.
Sinu Sisemine Tantsija on koos Sinuga algusest lõpuni ja avaneb järk-järgult järjest suuremale väljendusvabadusele. Sinu grupikaaslased on Sulle samaaegselt nii toetajaks, väljakutse esitajaks kui inspireerijaks - nagu ka Sina neile.
See koolitus pakub lisaks eneseavastamisele võimaluse 5 Rütmi olemuse tabamiseks, luues sügavama tunnetuse sellest, kuidas liikuda koos energiaga oma kehas. See omakorda aitab igal tantsijal avastada iseenda ainukordsus ja iseloomulik liikumine ning seda edasi arendada. Igas workshopis tantsime kõiki Rütme, et kogu nende energia oleks meie käsutuses.
Mis on 5 Rütmi ja kuidas nad väljenduvad, selle kohta saad täpsemalt lugeda nt siit...
Loe õpetajast...
Loe osalemise kohta...
Loe tervendavast tantsust...
"Luues oma usalduse ruumi", 21.-23.10.2016
2016 aasta maist 2017 aasta jaanuarini 4 kursust Berit Hague juhendamisel
Sel kevadel alustas Eestis armastatud õpetaja Berit Hague (Rootsi) uue 5 Rütmi Tantsu jätkukoolitusega "Elu laine". Esimene kursus 4-nädalalõpust koosnevas sarjas toimus maikuus, alateemaga "Mina ja mu keha", teine kursus "Suhted ja ühenduses elamise kunst" augustis ja kolmas saab toimuma oktoobris, alateemaga "Luues oma usalduse ruumi".
Kursused on omavahel seotud, kuid ei kohusta osalema sarja kõikidel üritustel. Seepärast on oodatud nii varasemad osalejad kui uued tulijad! Ei pea muretsema, kui ei ole osalenud varasematel kursustel, kõigile jagub toetust ja selgitusi vajalikul määral!
Koolitus sobib nii naistele kui meestele, kõigile, kes soovivad eneseavastamisse kaasata lisaks psüühikale ka oma keha. Kursusel osalemine pakub suurepärase võimaluse enesearenguks ja sügavate sisekaemuste saamiseks toetavas grupis, professionaalsel juhendamisel. Eelnev 5 Rütmi Tantsu vm tantsuoskus ei ole vajalik!
Selle koolituse laiemaks eesmärgiks on paremini mõista, kes ma inimesena olen - inimesena selles kehas, millel on loomulikud füüsilised vajadused, hulgaliselt erinevaid suhteid ja väljakutse toime tulla terve rea olukordade ja muutustega igapäevaelus. Kuidas kanda end läbi argipäevatoimetuste, olles maandatud ja kohal oma kehas – selle mõistmine ja kogemine on võti erinevate elu-olukordade edukaks kohtamiseks.
Kas ma soovin paremat suhet oma kehaga? Kui jah, siis mida saan selleks teha?
Millised on mu suhted teistega? Kas saan mõnda oma suhet parandada?
Kas ma igatsen enama armastuse ja usalduse järele oma elus? Kust ma seda leian iseendas ja oma suhetes teistega?
Kas ma olen valmis end rohkem avastama, kasvama ja ometi aktsepteerima sellisena, nagu olen?
Me otsime vastuseid neile küsimustele läbi tantsu. 5 Rütmi praktika juhib meid lainest lainesse, tehes harjutusi, mis aitavad peegeldada, selgitada ja uurida kõiki neid erinevaid teemasid.
Koolituse 4 moodulit on omavahel seotud seeläbi, et läbime Rütme esimesest viiendani, iga kord on peamine fookus ühel Rütmil, mis on inspireerivaks taustaks käsitletavale teemale (kolmanda kursuse fooniks seega siis kolmas Rütm ehk KAOS). Koolituse rõhuasetus on siiski seoste mõistmisel Rütmide ja energiasüsteemi vahel ning kuidas see kõik on seotud meie teadvusega.
Oktoobris toimuv kolmas kursus uurib USALDUST.
Usaldada oma keha, usaldada oma hinge... Usaldus on meie aja üks keerulisemaid, aga samas ka olulisemaid väljakutseid.
Kuidas seda leida? Kuidas seda luua?
Kuidas leida usaldus oma kehas, kuidas usaldada oma keha...?
Kuidas usaldada oma teadvust…?
5 Rütmi Tants on meie saatjaks liikudes üle põranda, kohtudes iseenda ja teineteisega, kogedes ning avastades usaldust.
"Elu laine" viimane, neljas kursus toimub 13.-15. jaanuaril 2017, alateemaga "Ma olen kes ma olen" NB! Aeg muutunud!
Miks tulla kursusele?
Kui lõputust enesestuhnimisest, lugemisest, rääkimisest, analüüsimisest, tahtejõust, sõbrannadest ja eelkõige MÕTLEMISEST ikkagi mingit käegakatsutavat abi oma elu edendamisele pole olnud, siis see koolitus pakub teistmoodi võimaluse enesearenguks. Kutsudes appi oma KEHA ja LIIKUMISE võib õigele teeotsale jõudmine osutuda sujuvaks, lihtsaks, loomulikuks ja põnevaks teekonnaks.
Koolitus toetab suurepäraselt sinu isiklikku arengut ja loob ahhaa-elamusi, sest tantsu ja liikumise kaudu on sul ligipääs enamale kui ratsionaalsele tavateadvusele. Kõik arengukriisid on võimalik tantsuks muuta, iga hingevalu, üleelamist, rõõmu ja muutust Su elus võib integreerida läbi tantsu.
Sinu Sisemine Tantsija on koos Sinuga algusest lõpuni ja avaneb järk-järgult järjest suuremale väljendusvabadusele. Sinu grupikaaslased on Sulle samaaegselt nii toetajaks, väljakutse esitajaks kui inspireerijaks - nagu ka Sina neile.
See koolitus pakub lisaks eneseavastamisele võimaluse 5 Rütmi olemuse tabamiseks, luues sügavama tunnetuse sellest, kuidas liikuda koos energiaga oma kehas. See omakorda aitab igal tantsijal avastada iseenda ainukordsus ja iseloomulik liikumine ning seda edasi arendada. Igas workshopis tantsime kõiki Rütme, et kogu nende energia oleks meie käsutuses.
Mis on 5 Rütmi ja kuidas nad väljenduvad, selle kohta saad täpsemalt lugeda nt siit...
Loe õpetajast...
Loe osalemise kohta...
Loe tervendavast tantsust...
