Ärkamine, I
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
19.-21. oktoobril 2018 Tallinnas
inglise keeles, tõlge eesti keelde
5 Rütmi® tantsu koolitus Berit Hague (Norra/Rootsi) juhendamisel
19.-21. oktoobril 2018 Tallinnas
inglise keeles, tõlge eesti keelde
|
I kursus: Keha, minu erakordne instrument
Keha on meie maagiline, erakordne instrument elamiseks ja olemiseks. Paljude jaoks on ta ometi vaid objekt, mida kritiseerida või saavutamise vahend erinevates valdkondades. Kuid meie kehad soovivad olla vabad, et elada vabana ja teenida meid parimal võimalikul viisil. Meie kehal on vaid üks elu, mida ta tahab elada võimalikult elusana, mitte allasurutuna elu poolt. Uskumused ja mõtted, mida me endas sageli kanname takistavad kehal avaldamast oma loomupärast elusust. Me piirame teda, kontrollime teda ja isegi põlgame teda erinevatel põhjustel, mis paneb keha end halvasti tundma ja võib-olla seda ka välja näitama läbi füüsiliste sümptomite. Keha on osa loomingust ehk loodusest, seega keha TEAB. Keha teab, kuidas eluenergia meis peab voolama, kuidas väljendada misiganes vajab väljendamist, kuidas vabastada, kuidas teadlik olla. Meie unikaalne keha teab, mida tal on vaja teha - kui tal lubatakse. Keha enamasti ei nähta võimalusena universaalse energia vastuvõtmiseks, kuigi sellele avatuna võiksime ammutada hulgaliselt endale vajalikku informatsiooni. Seda protsessi pole lihtne mõõta ega mõistusega seletada, küll aga tunnetada ja teadvustada, kui õpime kuulatama sissepoole. On aeg mõista, et meie keha on tundlik ja erakordne instrument, mis on loomupäraselt häälestunud eluenergia vastuvõtmiseks. Kui me oma targa mõistusega vahele ei sega, võime olla pidevalt sisse lülitatud Kõiksuse suhtluskanalisse, mis varustab meid sisekaemuste, taipamiste ja inspiratsiooniga. Me teame täpselt, mida teha ja kuidas olla. “5 Rütmi® tants on minu jaoks täiuslik praktika, tootes minu instrumendi, minu keha jaoks ikka ja jälle uut energiat ja hoiab tee eluenergia allika juurde avatuna", ütleb Berit. Keha on täis andeid ja loovust, mis on isiklikult just meile antud ja mille kandmiseks SEE keha on spetsiaalselt kujundatud, et saaksime olla täpselt nii erilised nagu igaüks meist on! Sellel kursusel me austame oma keha, isegi tema piiranguid, mida oleme kogunud väga erineval viisil ja millele pole mõtet hinnanguid jagada. 5 Rütmi® vaba tants aitab saavutada loomuliku kontakti oma kehaga ning armuda temasse ikka uuesti ja uuesti. Läbi tantsu võib meieni jõuda teadmine, et mu keha on täiuslikult sobiv just sellisena, sest oma ainukordsele tantsule alistudes suudame iseend sedavõrd nautida. Meie rännak Rütmide® maagilisse maailma algab reede õhtul, siiski on Sul võimalik valida kahe osalemisvõimaluse vahel – kas 1 või 3 päeva: Kui Sa ei saa investeerida rohkem kui ühe õhtu, siis tule ikka, sest saad kogemuse Rütmide® tantsimisest ning kuidas on kogeda neid läbi oma tantsu! Ka annab see õhtu vajaliku ettevalmistuse neile, kes ei ole 5 Rütmi® tantsimisega varem kokku puutunud, aga soovivad jätkata nädalalõpukursusel. Kui Sa soovid läbida kogu kursuse, siis on osalemine kõigil kolmel päeval vajalik, sest reedel teeme algust kõige sellega, millel põhineb ülejäänud nädalalõpp. On muidugi abiks, kui oled Rütme® varem juba tantsinud, aga see ei ole kindlasti mitte eelduseks osalemisele. |
